温饱可终年
千钱得斗米，一斛当万钱。
嗟汝蚩蚩民，何恃以自全？我欲告父老：食为汝之天；勿结迎神社，勿饰杭湖船；筑室勿斲削，但取垣屋坚；妇女省钗泽，野妆何用妍；趋利常处薄，众役常在前；岁时相劳苦，盛馔一豚肩；近市可致酒，虽薄亦醺然。
切勿慕公卿，早朝妨熟眠；亦勿谋高赀，贪吏不汝怜，有负固吹毛，无罪亦株连；岂暇论曲直，挺系如登仙。
短褐与饭豆，温饱可终年。
草庐挂苇箔，乃可数世传；朱门虽赫赫，交化如飞烟。
为农最得策，本无禄与权；时平自逸乐，奉牲祭其先；不幸有散徙，均为寓民编。
吾诗不足徵，请读七月篇！
嗟汝蚩蚩民，何恃以自全？我欲告父老：食为汝之天；勿结迎神社，勿饰杭湖船；筑室勿斲削，但取垣屋坚；妇女省钗泽，野妆何用妍；趋利常处薄，众役常在前；岁时相劳苦，盛馔一豚肩；近市可致酒，虽薄亦醺然。
切勿慕公卿，早朝妨熟眠；亦勿谋高赀，贪吏不汝怜，有负固吹毛，无罪亦株连；岂暇论曲直，挺系如登仙。
短褐与饭豆，温饱可终年。
草庐挂苇箔，乃可数世传；朱门虽赫赫，交化如飞烟。
为农最得策，本无禄与权；时平自逸乐，奉牲祭其先；不幸有散徙，均为寓民编。
吾诗不足徵，请读七月篇！
温饱可终年。宋代。陆游。千钱得斗米，一斛当万钱。嗟汝蚩蚩民，何恃以自全？我欲告父老：食为汝之天；勿结迎神社，勿饰杭湖船；筑室勿斲削，但取垣屋坚；妇女省钗泽，野妆何用妍；趋利常处薄，众役常在前；岁时相劳苦，盛馔一豚肩；近市可致酒，虽薄亦醺然。切勿慕公卿，早朝妨熟眠；亦勿谋高赀，贪吏不汝怜，有负固吹毛，无罪亦株连；岂暇论曲直，挺系如登仙。短褐与饭豆，温饱可终年。草庐挂苇箔，乃可数世传；朱门虽赫赫，交化如飞烟。为农最得策，本无禄与权；时平自逸乐，奉牲祭其先；不幸有散徙，均为寓民编。吾诗不足徵，请读七月篇！
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千钱得一斗米，当一斛一万钱。
喂你忙乱人民，靠什么来保全自己？我想告诉父老：食物是你的天；不要结交迎神社，不要掩饰杭湖船；筑室不要加工削，只要房屋加固；妇女省钗泽，野你为什么用美；趋利常处于薄，许多工程常在前；一年四季相辛苦，丰盛一只肩膀；最近市场可以导致酒，虽然薄也有些醉意地。
千万不要羡慕公卿，早上妨碍入睡；也不要图高资产，贪吏不你可怜，有顽固吹毛求疵，没有罪也受牵连；难道时间评论曲直，挺系如登仙。
粗布衣服和吃豆，温饱可以一年。
草庐挂上帘子，就可以数代传；朱门虽显赫，交化如飞烟。
是农民最有策略，根本没有俸禄与权力；当时太平安逸快乐，奉牲祭祀他们的祖先；不幸的是有散迁移，均为寓所老百姓编。
我诗不足以证明，请读七月篇！* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
喂你忙乱人民，靠什么来保全自己？我想告诉父老：食物是你的天；不要结交迎神社，不要掩饰杭湖船；筑室不要加工削，只要房屋加固；妇女省钗泽，野你为什么用美；趋利常处于薄，许多工程常在前；一年四季相辛苦，丰盛一只肩膀；最近市场可以导致酒，虽然薄也有些醉意地。
千万不要羡慕公卿，早上妨碍入睡；也不要图高资产，贪吏不你可怜，有顽固吹毛求疵，没有罪也受牵连；难道时间评论曲直，挺系如登仙。
粗布衣服和吃豆，温饱可以一年。
草庐挂上帘子，就可以数代传；朱门虽显赫，交化如飞烟。
是农民最有策略，根本没有俸禄与权力；当时太平安逸快乐，奉牲祭祀他们的祖先；不幸的是有散迁移，均为寓所老百姓编。
我诗不足以证明，请读七月篇！* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。...
陆游朗读
陆游。陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
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